یک نوشیدنی الکلی بعد از یک روز طولانی می تواند عالی باشد، اما باید بدانید که فقط یک آبجو کوچک حدود 150 کالری دارد.
علاوه بر این، سایر نوشیدنی های الکلی، مانند کوکتل های تابستانی، سرشار از شکر و کالری هستند. بنابراین، اگر به طور منظم الکل بنوشید، بدون اینکه متوجه شوید وزن اضافه خواهید کرد.
البته بدن هر فردی نسبت به الکل واکنش های متفاوتی نشان می دهد، اما یک اتفاق برای همه افراد می افتد این است که پس از ورود الکل به بدن، دستگاه گوارش در کار همه دستگاه های دیگر اختلال ایجاد می کند تا بلافاصله هضم شود و جذب شود و می تواند متابولیسم را تحت تاثیر قرار دهد. ، بر بدن شما تأثیر منفی می گذارد